Sesión de Claridad Cíclica 


Ya registras con el método sintotérmico, pero de vez te surge una pregunta: "¿Esto que veo en mi gráfica es normal?"

Te tomas la temperatura basal cada mañana, identificas perfectamente tus tipos de secreciones cervicales, pero cuando algo no cuadra — una ventana fértil que no sabes cerrar, un ciclo que se alarga más de lo normal, una elevación de temperatura que te hace dudar  — no tienes a ninguna experta en método sintotérmico y salud hormonal con quien consultar lo que tu ciclo te está mostrando.

Cuando te surgen dudas de tus ciclos, no deberías tener que encargarte sola.
Para eso existe esta sesión: Tu matrona experta en método sintotérmico, salud hormonal y fertilidad revisa tu caso y tus registros en profundidad contigo. 
Porque no tienes que hacerlo todo sola. 

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La sesión de Soberanía Cíclica es para ti si:

Buscas embarazo

☾ Ya registras con el método sintotérmico pero no logras identificar bien tu ventana fértil o confirmar ovulación.

☾ Sospechas algún desajuste del ciclo como una dificultad para ovular o fase lútea deficiente que se pueden estar interponiendo en la búsqueda de embarazo.

☾ Llevas meses buscando y quieres revisar que tu ciclo está en orden.

Anticoncepción sin hormonas

☾ Registras con el método sintotérmico pero no tienes claro si aplicas bien las reglas para la anticoncepción y quieres sentirte más segura en su uso.

☾ Tienes dudas de tus observaciones y signos de tu fertilidad.

☾ Tienes ciclos irregulares o confusos y no sabes cómo aplicar bien las reglas para evitar el embarazo.

Desajustes hormonales

☾Ya registras con el método sintotérmico, y tienes desajustes del ciclo —dolor menstrual, spotting, SOMP, ciclos irregulares— que te gustaría revisar con un profesional.

☾ En el registro has visto algo que no parece del todo normal, y te gustaría revisar con una profesional experta en método sintotérmico y salud hormonal.

☾ Registras con tu ciclo menstrual, pero no sabes qué hacer con lo que ves.

 

Autoconocimiento

☾ Registras con el método pero te haces un lío al registrar biomarcadores, identificar ventana fértil o confirmar ovulación.

☾ Quieres usar tus registros como herramienta real de salud pero no sabes por dónde empezar.

☾ Tienes dudas acumuladas pero no tienes un profesional con el que resolverlas.

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Qué incluye la Sesión de Claridad Cíclica

1. Revisión de tu caso de antemano.

Antes de la sesión, analizo tu historia clínica, tus últimos 2-3 ciclos registrados y tus analíticas relevantes. Antes de reunirnos en directo conozco tu caso y he revisado tus gráficas.  

2. Sesión en directo de 60 minutos.

Revisamos juntas y en directo tus gráficas del ciclo. Corregimos interpretaciones, resolvemos tus dudas acumuladas y vemos que puede estar interfiriendo en la salud de tus ciclos.

3. Claridad sobre tus registros del ciclo.

Sabrás exactamente qué estás interpretando bien, dónde hay que seguir afinando y cómo aplicar las reglas del método sintotérmico correctamente según tu caso – tanto para la búsqueda del embarazo, como para la anticoncepción o el cuidado de tu salud hormonal.

4. Informe de recomendaciones específicas para tu caso. 

Después de la sesión recibes un informe con lo trabajado y recomendaciones específicas: Aclaraciones sobre el método sintotérmico, cambios recomendados para tu estilo de vida o suplementación para mejorar tu salud hormonal y fertilidad.

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Precio único 127€

Menos de lo que cuesta seguir registrando sin saber cómo mejorar tus ciclos

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 Tras el pago recibirás un email con instrucciones para enviar tus registros y confirmar horario.

Esto dicen las mujeres con las que he trabajado:

“¡Qué experiencia más hermosa poder compartir junto a Cristina tantos aprendizajes del cuerpo femenino! He aprendido más en estos meses con ella que en mis 32 años. Profundizar en el método sintotérmico ha sido un chute de energía, me ha ayudado a conectar con lo más esencial de mí como mujer. He descubierto una herramienta para poder identificar mi estado de salud y para día a día conocerme más y más. Ha sido bonito poder experimentar la menstruación desde el amor y las ganas de aprender. Se lo recomiendo a cualquier mujer como método anticonceptivo natural, para quedarse embarazada y sobre todo como un autoconocimiento que nace de lo más femenino. Gracias Cristina por todo lo que me has dado. Eres pura luz.”

— Elena Lavesa

“Para mí, la formación en método sintotérmico ha sido reveladora e imprescindible. Me ha permitido conocer en profundidad el ciclo menstrual y sus particularidades de una forma holística, y también tomar las riendas de mi fertilidad desde la independencia y el conocimiento. Pero lo más importante para mí es que el método se convierte en una herramienta de chequeo diario conmigo misma, en una forma de autoconocimiento importantísima. Además, la visión holística y didáctica de Cristina hace que el programa sea ameno, interesante y para todo tipo de bases de conocimiento.”

— Sara Panizo

“Solo tengo palabras de agradecimiento. Desde la primera clase que tomé con Cristina me ha transmitido la confianza necesaria para conectar con mi cuerpo. Ha sido un camino de aprendizaje profundo dejando atrás miedos e ideas preconcebidas que Cristina hace muy fácil y ameno. Me ha ayudado mucho saber que estaba ahí para resolver mis dudas, siempre muy atenta y pendiente de mi aprendizaje. Saber que ahora puedo gestionar mi salud y mi fertilidad sin recurrir a anticonceptivos hormonales y sin sufrir sus efectos secundarios ha cambiado totalmente mi manera de vivir mi vida, mi ciclo y mis relaciones.”

— Miriam González

“Hola Cris! Justo ahora les comentaba a unas amigas que estaba haciendo esta formación y que es la mejor decisión que he tomado en lo que va de 2026. Estoy encantada porque estoy aprendiendo un montón de cosas sobre mi ciclo y alucino con la de información que se puede obtener de una forma tan sencilla. Justo el sábado llegó mi menstruación y estoy súper emocionada de haber comenzado una nueva gráfica y poder registrar un ciclo completo.”

— Nuria

Recupera tu poder cíclico y lidera tu vida desde la confianza y la calma.

Preguntas frecuentes:

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Sobre mí


Mi llamo Cristina, y soy enfermera y matrona especializada en fertilidad integrativa, salud hormonal y método sintotérmico.
Pero ante todo siempre he sido una mujer que no se conforma.
Una profesional que ha visto las grietas del sistema sanitario desde dentro, y que cree fervientemente que las mujeres merecemos un mejor cuidado y acompañamiento durante cada etapa de nuestra vida fértil. 

Llevo más de 10 años trabajando en unidades de maternidad y centros de nacimiento en Londres, donde me formé como matrona. Estos años acompañando a cientos de mujeres en sus procesos de embarazo y parto me han enseñado algo que no se aprende en ningún manual: el potencial inmenso que habita en el cuerpo de la mujer.

Pero durante estos años también vi donde falla el sistema, donde los protocolos no cubren ni protegen las necesidades reales de las mujeres.
Y en demasiadas ocasiones fui testigo de que cuando una mujer delega su soberanía corporal, delega su poder. 

Y esta fue la semilla del cambio y el motor de Luna Fértil:
Que las mujeres puedan vivir sus procesos fértiles - desde la búsqueda del embarazo hasta la anticoncepción no hormonal y el cuidado de la salud hormonal - desde un lugar de soberanía, conocimiento propio y toma de decisiones informada y coherente.