Recuerdo mis búsquedas fallidas de un método anticonceptivo que respetase mis ritmos naturales.
Desconocía los ciclos que transitaban mi cuerpo, la menstruación era tema tabú y pensaba que me podía quedar embarazada los 365 días del año.
Por no hablar de lo desinformada y desacompañada que me sentía a la hora de tomar decisiones sobre mi cuerpo y fertilidad.
¿Te suena?
Don’t worry, I feel you!
Déjame contarte como recuperé las riendas de mi fertilidad y de mi salud,
y como conecté con el poder de mi ciclo menstrual.
Desde que descubrí Fertility Awareness Methods - FAM (o métodos de reconocimiento de la fertilidad) supe que quería ofrecer esta poderosa herramienta para todas aquellas mujeres que quisieran sentirse conectadas con sus propios ritmos y cuerpos.
Tras años buscando un método anticonceptivo que me respetase a mí y a mi cuerpo, nunca me ofrecieron un método que no afectase o suprimiese las hormonas naturales de mi ciclo menstrual.
Años más tarde conocí el mundo de Fertility Awareness Methods (FAM), el Método Sintotérmico (MST) y lo crucial que es conocer los procesos de nuestro cuerpo.
Amiga, ¡El conocimiento es poder!
Comenzar a registrar mi ciclo menstrual literalmente me cambió la vida. Se sintió cómo abrir una puerta a un nuevo paradigma de salud menstrual y cíclica, donde comencé a vivir mi cuerpo y ciclo menstrual desde el autoconocimiento, la consciencia y el placer, y a tomar decisiones libres e informadas sobre mi salud y fertilidad.
En una sociedad paternalista y patriarcal que a menudo invisibiliza los procesos fisiológicos de la vida de la mujer (menstruación, parto, placer, plenipausia) y que ofrece educación más bien escasa sobre el ciclo menstrual y el cuerpo femenino, es necesario y urgente que recuperemos la autonomía, el placer y la soberanía sobre nuestros cuerpos y sus procesos cíclicos.
El método sintotérmico (MST) no sólo puede ser tu anticonceptivo natural y fiable o tu vía hacia un embarazo de forma más consciente. El MST es una potente herramienta de autoconocimiento y una forma de reclamar la soberanía corporal que nos pertenece.
A través del MTS podrás obtener información valiosísima sobre tu salud hormonal y general, reconocer cuando algo se desvía de la normalidad, tomar decisiones informadas y empoderadas y ser participante activa de tu salud.
Aprendiendo el MST entendí que la fertilidad es reflejo de salud, y que cuando algo se desajusta no debemos apagarlo con medicamentos, si no (re)aprender a escucharnos e indagar cuál es la causa de ese desajuste para poder sanar desde la raíz.
También (re)aprendí algo que se convirtió en los cimientos de este proyecto: El primer paso para sentirnos empoderadas, es conocer nuestro cuerpo y sus ritmos cíclicos.
Mi Formación académica y profesional:
Graduada en Enfermería por la Universidad de Granada (España)
Especialidad en Obstetricia y Ginecología (Matrona) por City University of London (Reino Unido)
Instructora certificada de Métodos de Reconocimiento de la Fertilidad por FEMM (Medical Education and Medical Management)
Instructora certificada del Método Sintotérmico por RENAFER (Asociación Española de profesores de Planificación Familiar Natural)
Curso Disfunciones Hormonales Femeninas y abordajes desde la PNI por Osana Salud Academy.
Profesora de Hipnoparto por KG Hypnobirthing London.
Instructora certificada de Hatha Yoga (Yoga Vidya Gurukul, India) y de Yoga prenatal (London)
Diploma para Matronas en Terapias Complementarias para el embarazo, parto y puerperio por Expectancy, London.
Por tanto, mi misión es:
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Ofrecer a las mujeres y personas menstruantes las herramientas necesarias, de forma integral y holística, para conectar con su ciclo menstrual de forma respetuosa y placentera.
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Celebrar la fertilidad como expresión de salud: Apoyándonos y acompañándonos a sentirnos empoderadas, siendo dueñas de nuestros propios cuerpos y decisiones.
¿Buscas un método anticonceptivo fiable, efectivo y respetuoso hacia tu cuerpo y no sabes por dónde empezar?
¿O quizás quieres lograr un embarazo y no consigues localizar tu días fértiles?
¿Has sentido rechazo o incomodidad hacia tu menstruación?
¿O quizás te sientes desconectada de tu ciclo menstrual y de tu cuerpo y no sabes como re-conectar?
No te preocupes, amiga, yo también estuve ahí.
A través de Luna Fértil,
nuestro espacio de salud femenina, mi objetivo es ofrecerte todas la herramientas que necesitas para re-conectar con tu cuerpo y la sabiduría de tu ciclo menstrual.
De este modo podrás tomar las riendas de tu fertilidad y salud, y vivir la vida cíclica y empoderada que mereces.
